Isabelle MAIRET
Sophrologue et Energéticienne à Corquilleroy, proche de Montargis

Séance d'été de sophrologie pour adultes

L'été est propice à s'accorder des pauses. C'est l'occasion de se retrouver avec soi.
Venez passer un moment avec nous le mercredi 24 juillet et 28 août, accompagnés de vos amis, votre famille, vos collègues, vos voisins pour découvrir la sophrologie.

Nous prendrons le temps de découvrir les différents outils qu'offre la sophrologie : respirer en conscience, apprendre à détendre votre corps, gérer vos émotions, se connecter à sa présence en mouvement, apprendre à s'enraciner, à être dans l'instant présent, renouer avec ses capacités de concentration, mémorisation, de créativité. Et surtout être dans la joie et dans la bienveillance avec soi.

Les ateliers se déroulent à la salle associative de Chailly en Gâtinais, 13 route de Thimory, à partir de 19h.


Prévoir un coussin, un tapis et une couverture, ainsi qu'une tenue souple.


Tarif : prévoir 5 euros par personne.


Renseignements et inscriptions : 06 19 29 88 08

Isabelle MAIRET
Sophrologue
Energéticienne
06 19 29 88 08
sophro.isa@gmail.com
https://www.isabelle-mairet-sophrologue.fr/


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