Une séance individuelle de sophrologie se compose d'un temps d'accueil et de partage, d'un temps technique (exercices pratiques) adapté à l'objectif de la personne et enfin d'un temps de partage lié à la pratique mise en place pendant la séance.
Celle-ci dure environ 60 minutes et vise à permettre de créer un espace de sécurité dans lequel la personne pourra remobiliser pleinement ses potentialités.
Une séance de groupe de sophrologie se compose d'un temps de libération des tensions du corps, d'un temps d'ancrage, d'un temps de relaxation, de visualisation adapté à l'objectif de la séance et enfin d'un temps de partage lié à la pratique mise en place pendant la séance.
Isabelle MAIRET
136 rue Robert Pichon
45120
CORQUILLEROY
Le Lundi de 14h à 18h
Les Mardi, Mercredi et Vendredi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 19h30
Le Jeudi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h
Le Samedi de 11h à 18h
"Petit papillon qui me suit..."
Avec Isabelle on a la chance de pouvoir revivre, de pouvoir renaître... une séance suffit pour sentir cette sensation, avec des mots qui sont poser sur nos maux ! Merci Isabelle, comme vous dites... on ne croise jamais personne par hasard et je pense avoir enfin trouver LA personne qui saura comment m’accompagner vers un futur meilleur...