Sophrologie ludique et créative à Montargis (45200)

La sophrologie ludique est une façon créative et légère d'aborder, de façon simple et agréable les techniques de sophrologie. Elle se propose à des publics variés, enfants, adolescents et adultes. C'est un moyen créatif d'accéder à une meilleure connaissance de soi, à des fins de développement personnel.

La sophrologie ludique nous permet d'activer notre capacité à vivre la joie, le plaisir, la spontanéité, l'imaginatif. Elle passe aussi bien par l'expression corporelle, artistique, que par le jeu. Jouer nous permet de grandir. Il n’y a rien à développer, tout est à reconnaître, tout est déjà en nous. L’instant du jeu intègre le biologique et le culturel, en nous permettant d’être nous-mêmes. 

Elle se pratique aussi bien en séance individuelle, qu'en groupe.  Elle se propose également dans le cadre d'ateliers à thème en famille, en entreprise, en groupe de travail, de cohésion de groupe, d'animation, etc...

C'est un moyen d'établir un lien avec son enfant intérieur, de retrouver ainsi toute sa joie de vivre et de remobiliser son désir d'être soi.

Isabelle MAIRET à Montargis

Isabelle MAIRET

58 rue du Faubourg d'orléans
45200 Montargis

Le Lundi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 16h

Les Mardi et Vendredi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 19h30

Le Mercredi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h30

Le Jeudi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h

Le Samedi de 14h à 19h30

Dernier témoignage

""Il n'est jamais trop tard ... ""

Par Mthé

... Laissez-vous bercer par la voix douce d'Isabelle et vous en reviendrez transformé (e) ! J'apprends à prendre du recul sur des situations parasites voire difficiles grâce à la sophrologie. On peut commencer à tout âge, la sophrologie est accessible à tous. Isabelle nous donne les outils pour nous recentrer sur nous-mêmes, nous redonner confiance et VIVRE LE MOMENT PRÉSENT. Mthé

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